Najbolji način da sačuvate svoju kožu tokom leta je upotreba kvalitetnih sredstava za zaštitu širokog spektra delovanja, kao i izbegavanje prekomernog izlaganja suncu.
Sunce predstavlja izvor života i energije na Zemlji, zahvaljujući toploti i svetlosti koju nam pruža. Sunčevo zračenje ima pozitivne efekte na organizam čoveka, kako na somatskom nivou, tako i na psihu. Omogućava sintezu vitamina D3 u koži, povoljno deluje u tretmanu određenih kožnih bolesti, ali i utiče na poboljšanje raspoloženja.
Ipak, prekomerno izlaganje sunčevim zracima može da dovede do prevremenog starenja kože, alergijskih reakcija, slabljenja imunološkog sistema, oštećenja vida i, u najgorem slučaju, do pojave malignog melanoma i drugih tipova kancera kože. Veliki broj studija koje su sprovedene u prethodnih tridesetak godina pokazuje koliko je značajna pravilna zaštita od sunčeve radijacije.
Dugi niz godina se UV zračenje smatralo jedinim uzročnikom negativnih efekata na kožu, zbog njegove direktne veze sa promenama na DNK. Međutim, rezultati studija ukazuju da ultraljubičasti (UV) zraci uzrokuju oko 80% vidljivih znakova starenja kože lica a da je infracrveno zračenje A (IR-A) odgovorno za pogoršanje stanja kože, jer upravo ono oštećuje ekstracelularni matriks i posledično dovodi do gubitka čvrstoće kože lice i pojave bora.
Važno je znati da se efekti zračenja vremenom sabiraju, pa se zato često kaže da „koža pamti“, što nas dovodi do pojma o kojem se danas sve više govori – fotostarenje. Fotostarenje (dermatohelioza) predstavlja proces koji rezultira velikim brojem oštećenja unutar samih ćelija kože, nastalih pod dejstvom UVA, UVB i IR-A zraka. Ova oštećenja se razlikuju od promena na koži koja nastaju normalnim, fiziološkim starenjem. Vidljive promene se javljaju čak deceniju, dve ranije nego kod prirodnog starenja. Fotoostarela koža je karakterističnog izgleda – suva, zadebljala i izborana, sa vidljivim hiperpigmentacijama i proširenim kapilarima.
Najbolji način da se izbegne nastanak ovih neželjenih promena je upotreba kvalitetnih sredstava za zaštitu širokog spektra delovanja, kao i izbegavanje prekomernog izlaganja suncu.
Osim što je veoma važno izabrati preparat za zaštitu od sunca koji pruža adekvatan nivo zaštite, značajno je i da taj proizvod kožu dodatno hidrira i štiti od oksidativnog stresa, tj. da poseduje sveobuhvatan „anti-age“ efekat. BURЯA® SUN kolekcija objedinjuje grupu proizvoda sa širokospektralnom zaštitom (UVA, UVB i IR-A) koji su pogodni za primenu kod svih fototipova kože i namenjeni svim uzrastima. Uz korišćenje efikasne zaštite od sunca u vidu BURЯA® SUN mleka, vodootporne kreme ili vodootpornog spreja, usvojite i zdrave navike u sunčanju pridržavajući se sledećih saveta:
- Ne izlažite se suncu bez zaštite, posebno u periodu između 10h i 16h, kada treba potpuno izbegavati boravak na suncu
- Koristite preparate sa širokim spektrom zaštite, sa zaštitnim faktorom (SPF) najmanje 30. Nanosite ih obilno na svaka dva sata na kožu, kao i dodatno nakon plivanja, brisanja peškirom ili ako se intenzivno znojite
- Ne zaboravite da zaštite osetljive delove lica i tela – usne, vrat, uši i stopala
- Preporučena količina potrebna za adekvatnu zaštitu je oko dve pune supene kašike proizvoda za čitavo telo
- Zapamtite pravilo senke: kada je vaša senka kraća od vas, sklonite se sa sunca jer su tada sunčevi zraci najopasniji
- Zaštitite nežnu kožu mališana laganom odećom sa dugim rukavima i nogavicama i šeširićem. Neki materijali imaju oznaku za UV zaštitu (SPF). Ukoliko je moguće, potražite na deklaraciji odeće oznaku SPF15 (dobra zaštita) ili SPF50 (odličnu zaštita). Za izložene delove dečje kože, koristite kvalitetne zaštitne kreme. Bebe mlađe od 6 meseci ne treba uopšte izlagati sunčevom zračenju
- Birajte laganu odeću od prirodnih materijala, šešire sa širokim obodom i naočare za sunce sa UV zaštitom
- Uvek unosite dovoljno tečnosti tokom boravka na suncu, a posebno obratite pažnju da je deca unose u dovoljnim količinama da ne bi došlo do dehidratacije
- Mladeže i tetovaže uvek zaštitite preparatom sa visokim zaštitnim faktorom
- Ukoliko koristite lekove koji dovode do preosetljivosti kože na UVA i/ili UVB zrake (fotosenzitivnosti izazvane lekovima), izbegavajte izlaganje suncu i obavezno koristite preparate sa visokim stepenom zaštite
- Neki kozmetički preparati, kao što su parfemi i dezodoransi mogu da dovedu do reakcija na koži i pojave hiperpigmentacija, pa njihovo korišćenje treba izbegavati neposredno pre izlaganja suncu
