Učenici osnovnih i srednjih škola se danas vraćaju u školske klupe!
Kasni odlasci na spavanje, bezbrižni dani i druženje bez obaveza, privode se kraju jer nam na vrata kuca jesen! Ona sa sobom nosi kiše, žuto lišće i početak nove školske godine za drage đake – nove obaveze, navikavanje na novi raspored, druženja sa starim i novim drugarima.
Kako bi svom detetu olakšali privikavanje, posebno ako je u pitanju prvi razred, promena škole ili jednostavno nova školska godina, sledi nekoliko saveta:
- Pripremite školsku torbu i pribor
Sećate li se kupovine školskog pribora i odeće pred početak školske godine? Neka i Vašem detetu ovaj period ostane u sećanju! Ako dete samo odabere sveske i olovke, ovu pripremu će zapamtiti kao neku vrstu nagrade i lepog iskustva. Sigurno će sa više pažnje spremati stvari potrebne za novi školski dan!
- Pripremite dete na ranije ustajanje
Poznato je da nedostatak sna loše utiče na raspoloženje, bilo da su u pitanju mališani ili odrasli. Neka istraživanja tvrde da je, u zavisnosti od uzrasta, deci potrebno 9 sati sna. Pobrinite se da mališani legnu na vreme kako bi do jutra bio odmoran za nove školske obaveze!
- Uspostavite rutinu za učenje
Tokom dugih letnjih meseci najveći prioritet svakog mališana jeste: igra, igra i još malo igre. To je sasvim prirodno. Međutim, zbog dužine školskog raspusta deca često ispadaju iz ritma za učenje, a istraživanja su zabeležila da čak dolazi i do pada u znanju. Zato je važno pomoći detetu da stekne ili vrati rutinu, podsećati ga na domaće zadatke i druge aktivnosti.
- Ojačajte imunitet mališana
Jesen je period koji sa sobom nosi grip i viruse. Deca su posebno osetljiva kategorija jer veliki deo vremena provode zajedno u učionicama, pa se zato povećava rizik od epidemije. Ne dozvolite da se to desi ove godine!
Esensa brine za mališane! Ojačajte im imunitet proizvodima iz kolekcije Protect Kids:
- Multimed Omega 3 vitaminski eliksir,
- Ferimed eliksir sa gvožđem, cinkom i medom,
- Gumedićima sa kalcijumom i vitaminom D,
- Gumedićima Multivitamin sa dodatkom minerala,
- Gumedićima sa vitaminom C.
Multimed Omega 3 doprinosi normalnom psihofizičkom razvoju dece (poboljšava koncentraciju i pamćenje), jača imunitet pre i tokom virusnih i bakterijskih infekcija, povećava apetit i smanjuje osećaj zamora i iscrpljenosti.
Ferimed eliksir sa gvožđem, cinkom i medom, preporučuje se ukoliko se putem ishrane ne unosi dovoljno gvožđa ili je povećana potreba za gvožđem, u periodu rasta i razvoja, kao podrška imunom sistemu.
Gumedići sa kalcijumom i vitaminom D doprinose pravilnom rastu i razvoju dece, jačaju kosti i zube.
Gumedići Multivitamin će pružiti mališanima dnevnu dozu potrebnih vitamina i minerala, poboljšati apetit i doprineti normalnom funkcionisanju imunog sistema.
Gumedići sa vitaminom C povećavaju otpornost organizma i pomažu telu da se izbori sa prehladom ili infekcijama.
- Pričajte sa svojim detetom!
Izazovi koji su pred decom su veliki i često im izgledaju nedostižno. Iz perspektive odraslih to nije tako i često nastane jaz i nerazumevanje detetovog ponašanja. Zato je važno saslušati dete i njegove probleme, odgovoriti na pitanja i rešiti nedoumice. Dete će biti zahvalno i pre će prihvatiti nove obaveze i okruženje.
Za kraj..
Jedan savet za Vas. Opustite se. Cilj svake pripreme je da se olakša promena koja predstoji. Nemojte se preopteretiti i pustite decu da se raduju školi i druženju sa prijateljima iz razreda.
Počnite novu školsku godinu jaki i zdravi!
