Harmony total fiber-rastvorna biljna vlakna koja doprinose poboljšanju opšteg stanja organizma i brzo vraćaju izgubljenu energiju.
Rastvorna biljna vlakna brzo stvaraju osećaj sitosti i obuzdavaju prejedanje, što na duže staze utiče na smanjenje telesne mase.
Snižavaju nivo holesterola i triglicerida u krvi. Vezuju holesterol i žučne kiseline i pospešuju njihovu eliminaciju, što dovodi do sinteze žučnih kiselina iz endogenog holesterola i do smanjenja nivoa lošeg LDL holesterola u krvi.
Kontrolišu nivo šećera u krvi i smanjuju oscilacije u sekreciji insulina nakon obroka. Dovodeći u ravnotežu nivo insulina, pomažu da telo manje skladišti masti, prvenstveno na onim mestima gde se najviše nakupljaju. Dugoročnim uzimanjem smanjuje se rizik od dijabetesa i drugih hroničnih bolesti.
Vlakna poboljšavaju stanje digestivnog trakta. Kod dijareje, deluju kao prebiotik, pomažu razvoj probiotskih sojeva u interstinalnoj mikroflori. Takođe, vezuju za sebe tečnost i izbacuju je sa toksinima iz organizma. Mogu se uzimati redovno, nema opasnosti od stvaranja navike.